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La luz azul también provoca insomnio tecnológico Seguir leyendo…

Insomnio tecnológico, otro problema causado por la luz azul

Desde que el uso de internet en dispositivos móviles se ha generalizado, son muchos los casos del que se conoce como “Insomnio Tecnológico” provocados por la luz azul que emiten las pantallas. El uso abusivo de Internet y las pantallas antes de dormir puede derivar en problemas para conciliar el sueño. Este problema se debe a la luz azul, que emiten estos dispositivos y que puede ser dañina para nuestra salud.

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Picor de ojos por síndrome visión de ordenador Seguir leyendo…

Qué es y cómo evitar el síndrome visión de ordenador

Hoy en día raro es el puesto de trabajo en el que no tienes que estar delante de un ordenador. Trabajar con el ordenador muchas horas puede derivar en el síndrome visión de ordenador: tensión ocular, fatiga, dolor de cabeza o visión borrosa son algunos de los síntomas de este síndrome. Los problemas de visión son unas de las quejas de salud más frecuentes entre las personas que tienen que trabajar con ordenador. Hoy queremos ayudarte…

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2017, propósitos de año nuevo Seguir leyendo…

Consigue tus propósitos de año nuevo con estas aplicaciones

Ya está aquí la lista de todos los años. Esa que pensamos que vamos a cumplir a rajatabla y que nos va a hacer más guapos, más listos y, a poder ser, más ricos (o solamente ricos, vaya). Prepara tus gafas blue screen y lee atentamente nuestra lista de propósitos de año nuevo, porque la hemos “suavizado” y adaptado a todos los públicos para que el año que viene podamos darnos palmaditas en la espalda…

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La vida digital y problemas que puede causar Seguir leyendo…

¿Qué problemas en nuestra salud acarrea la vida digital?

Si hace 50 años les hubieran dicho a nuestros abuelos la vida que llevamos hoy, se hubieran quedado atónitos. ¿Quién iba a decir que un palo selfie, unas gafas para pantallas y unos auriculares inalámbricos serían los grandes aliados de una generación? Lo digital ha substituido a lo analógico, y nos encontramos en un estilo de vida digital muy peligroso para nuestra salud.

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Nómadas digitales: Una nueva forma de vida Seguir leyendo…

Nómadas digitales: un nuevo estilo de vida que puede afectar tus ojos

Una mochila, un portátil, unas gafas blue screen y muchas ganas de hacer de su vida una aventura constante. El estilo de vida de muchos jóvenes ha cambiado por completo. Internet ha revolucionado el mundo y, ahora, muchas aplicaciones tecnológicas permiten estar en contacto directo e inmediato con quien quieras, cuando quieras. El trabajo fuera de la oficina es ahora más real que nunca, y de ahí que hayan surgido los nómadas digitales.

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Gafas para luz azul de pantallas y televisores Seguir leyendo…

Que la luz azul no te acompañe

Muchos de nosotros no somos conscientes de los inconvenientes que tiene pasar horas y horas delante del ordenador, televisión y smartphones, y uno de ellos es la luz azul. Pero no te preocupes, todo o casi todo está inventado: existen gafas para luz azul. ¿Juego de Tronos? ¿House of Cards? ¿The Walking Dead? ¿Gossip Girl? Si sabes de lo que te hablo, este post es para ti. Las series están más de moda que nunca,…

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